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2/06/2016

Comercializan unas gafas en Jap贸n para que el smartphone no quite el sue帽o

El uso de estas gafas si se consulta el tel茅fono m贸vil antes de ir a la cama reduce en un 10 por ciento el tiempo necesario para conciliar el sue帽o.
TOKIO.
Una cadena de 贸pticas japonesa ha empezado a comercializar unas gafas para paliar los efectos negativos
que el uso del smartphone u otros dispositivos electr贸nicos produce sobre el usuario antes de dormir.

El fabricante de lentes Jin asegur贸 que estas gafas, que se comercializan por 4.900 yenes (unos 37 euros), eliminan en un 60 por ciento la luz de onda corta que desprenden las pantallas de los tel茅fonos inteligentes. La exposici贸n a esta luz “azul” antes de dormir reduce la segregaci贸n de hormonas que ayudan a conciliar el sue帽o, se帽al贸 hoy la compa帽铆a en un comunicado.

 El uso de estas gafas si se consulta el tel茅fono m贸vil antes de ir a la cama reduce en un 10 por ciento el tiempo necesario para conciliar el sue帽o, seg煤n un estudio de Jin. Estas lentes niponas est谩n ideadas para “mirar los tel茅fonos inteligentes o el televisor mientras se est谩 acostado”, detall贸 la 贸ptica, que ha introducido mejoras en las patillas de las gafas para poder llevarlas mientras se est谩 tumbado.

 Ver la televisi贸n, consultar el tel茅fono m贸vil o el correo electr贸nico por la noche antes de irse a la cama puede perturbar el sue帽o, revel贸 un estudio de la Fundaci贸n Nacional del Sue帽o en Estados Unidos. Por su parte, el neur贸logo Hernando P茅rez, de la Sociedad Espa帽ola de Neurolog铆a, destac贸 recientemente que llevarse el m贸vil o la tableta a la cama tiene efectos negativos en el sue帽o. “Afectan a la hormona de la melatonina, que se regula en funci贸n de la luminosidad”, dijo.